«Я ЦЕННАЯ. Я ЖИВАЯ»

Марафон самоценности и заботы о себе с Любовью Миляевой

Наполните себя и СВОЮ жизнь ресурсом, радостью и любовью.

Почему сейчас?

С чем вы сталкиваетесь в своей жизни каждый день? С огромной самоотдачей. Быть женщиной — это невероятно отдающая миссия. И вы постоянно делитесь временем, вниманием и заботой, часто забывая о себе.

Но чтобы жить свою жизнь и идти к своим истинным целям, важно в первую очередь наполнить своё сердце любовью и огнём! Именно в этом поможет наш марафон — лёгкий, приятный и эффективный способ перезагрузиться, вспомнить о себе, восстановить энергию, начать жить в состоянии внутреннего равновесия.

Помните, что обычно говорят в самолетах? Если вы с ребенком - сначала наденьте маску на себя. Если вы в порядке, то в порядке ваша семья, отношения с близкими и коллегами.

Поэтому давайте переключим внимание на заботу о самом главном человеке
 – О ВАС.

Почему для вас важен этот марафон?

Поставить себя на первое место: марафон научит регулярно возвращать себе внимание и заботу. Ведь вы — самый важный человек в своей жизни.

Управлять своим состоянием: научитесь возвращать себе внутренний баланс в любое время года, активируя «Службу заботы о себе» именно тогда, когда это жизненно необходимо.

Он поможет:

Наполниться ресурсом и позитивом: узнаете, как быстро восстанавливать энергию и не выгорать в ежедневной рутине.

Переключить мышление на любовь и радость: ежедневные лёгкие задания помогут вам избавиться от накопленного напряжения, сохранить позитивный настрой и излучать тепло, так нужное вашим близким.

Составить свою Систему заботы о себе: подберёте индивидуальные практики и упражнения, которые работают именно для вас.

Узнать себя настоящую: авторские практики от Любови помогут глубже понять свои ценности, желания и границы.

Формат и длительность

Где: в Телеграм-чате для участниц
Как: 
  • 14 дней = 14 шагов к себе настоящей и ресурсному состоянию с бережной обратной связью высокого качества от автора марафона.
  • Каждый день Любовь публикует короткий аудиоурок (5–10 мин) в Телеграм-чате.
  • После урока — простое и вдохновляющее задание, на выполнение которого нужно не более 10 минут.
  • Итог: всего 20 минут в день вы уделяете себе, наполняетесь энергией и любовью!
  • Живая ZOOM-встреча: Любовь ответит на главные вопросы участников и проведёт мотивационную сессию, чтобы вы закрепили результаты и ушли с пониманием, как сохранять ресурс весь год.
  • Безопасное поддерживающее пространство в чате участников.
  • Групповая динамика, которая увеличивает результаты каждой участницы в несколько раз.
  • Именной Сертификат при условии выполнения всех домашних заданий в срок.

За каждое выполненное задание вы получаете «сердечко» ❤️. Соберите все сердечки, чтобы зарядить свой «аккумулятор любви» — ведь, если вы наполнены, вы сможете продолжать делиться энергией и теплом со своими близкими.

Отзывы о марафоне:

4 480 р

  • 14 ежедневных аудиоуроков и домашних заданий.
  • Доступ к общему чату в Телеграме с поддержкой от Любови и других участниц.
  • Заключительный живой мотивационный вебинар с ответами на вопросы.

Базовый формат

Форматы участия и стоимость

Среди самых активных участниц разыграем подарок-сюрприз в конце марафона!

6 400 р

1. Нажмите на кнопку «Принять участие».
2. Выберите формат и оплатите удобным способом.
3. Дождитесь письма или сообщения в мессенджере с подтверждением и ссылкой на Телеграм-канал/чат марафона.
4. Готовьтесь к лёгкому и радостному путешествию к себе и своим истинным ценностям, чтобы почувствовать себя ценной и живой в настоящем.

Как принять участие

Почему именно Любовь Миляева

  • Практикующий психолог и тренер-мотиватор: уже много лет помогает женщинам находить энергию и вдохновение, не забывая о своих потребностях.
  • Авторская игровая методика: Любовь умеет превращать серьёзную работу над собой в увлекательный формат, который не напрягает и даёт результаты.
  • Тёплая атмосфера и забота: вы почувствуете настоящую поддержку и безопасность для работы над собой.
  • Уникальный опыт мамы двоих детей и предпринимателя: реальные истории и лайфхаки, чтобы вы могли заботиться о себе в плотном графике и продолжать идти своими шагами каждый день без надрыва и выгорания.

Позвольте себе 14 дней любви к себе, ведь от вашей наполненности выигрывает каждый: и вы, и ваши близкие. Ощутите, как внутренние изменения делают жизнь легче, ярче и счастливее!

Присоединяйтесь, чтобы зарядиться энергией и вдохновением для движения к истинным целям

Об образовательном центре

Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Современный образовательный центр “МАМА ЗНАЙКА”»

Лицензия ‌на образовательную деятельность
№ Л035-01298-77/00567517 — в нашем центре прошли обучение 6000+ выпускников и стали сертифицированными специалистами, всего 8259 учеников прошли наши курсы.